Làm salad rau quả giản đơn giúp cho những bữa ăn ngày hè thêm ngon hơn. Salad dưa chuột, salad trái cây là những công thức dễ làm, mà bạn nên thường xuyên làm mùa hè này.
2 công thức làm salad rau quả mùa hè

Ảnh: Latina.

Salad dưa chuột + dưa hấu

Nguyên liệu cần có:: 6 bát con dưa hấu cắt thành khối vuông nhỏ vừa ăn, 4 bát con dưa chuột, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng đường kính (có thể không cần), ½ (một phần hai) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Trộn dưa hấu và dưa chuột trong một mát tô, rắc lên chút muối, đường, và giấm. Đảo qua, sau đó đưa vào tủ lạnh để 15 phút. Đảo nhẹ lại trước khi dùng. Có thể thay thế dưa hấu bằng dâu tây, hay có thể thêm quả bơ và hành tây để tăng thêm gia vị cho món salad này.

Ảnh: Macdocrealty.

Salad rau quả

Nguyên liệu cần có:: 170 gr thịt lườn gà (3 nửa lườn gà), 1 bát con nước xốt salad kiểu Ý, 1 quả táo xanh thái hạt lựu, 1 muỗng nước chanh, 1 cây rau diếp (xà lách) xắt nhỏ, 1 quả bơ thái hạt lựu, 113 gr phô mai xắt nhỏ, 1 ½ (một phần hai) bát con dâu tây thái hạt lựu, 1 bát con quả cranberries khô (nếu có), ¾ (ba phần tư) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Ướp thịt gà với xốt đưa vào tủ lạnh (đựng trong túi nilon) để khoảng 1 tiếng. Sau đó, bỏ lại nước xốt, lấy thịt gà ra nướng (áp chảo) tới khi chín, để riêng cho nguội, sau đó thái hạt lựu.

Rưới nước chanh lên táo đã xắt nhỏ trong một bát tô lớn, trộn thật đều, chắt bỏ nước chanh trong bát nếu thừa. Cho tiếp rau diếp rồi lần lượt cho thịt gà, bơ, phô mai, dâu tây, nam việt quất. Cho thêm giấm, đồng thời đảo nhẹ tay hỗn hợp và thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn salad rau quả salad dưa chuột salad trái cây

món hàn cach lam kem chanh kem cà phê mon chao ga hat sen thực phẩm banh cay Ca nau THỊT Hanh mẹo làm sạch thịt vịt 膽谩ng thi đinh cách làm bánh trôi thit xien nuong dac biet bành mí Bí đỏ hủ tiếu chay Cún Khang Hủ tiếu chay ca kho chuoi xanh chua ngot cú mèo lót lau bo Hu tieu nam vang mướp đắng bo cuon panna siêu goi ga tron ngon hưỡng dẫn nấu ăn cách nấu chè bà ba cupcake trà xanh Bo nuong xa Cách bảo quản đậu phụ cho người cây cach nau lau cach làm sò điệp cach nau canh ca chua trung kho mam ruot mon chay ớt chuông Mon dau banh khoai mon banh cuôn bạc hà cocktail dứa dừa cach lam thit nau dong canh rau củ nấu chả cá cÃƒÆ ri chay nộm sách bò chua ngọt gỏi tôm hùm Món Kho ốc xào sả ớt Ốc xào sả ớt thơm mắm chưng miến trộn cháo hến Cach lam banh bao bun cha chim se Nồng nàn củ kiệu ngày tết sốt trứng cút chua cay ngừ se lạnh Thịt Bò khô món ngon ngày Tết bánh tiramisu bắt mắt Vệ súp rau bina nướng nấm xiên xúc xích canh chua măng kem que trà i cà y cao sáo ga nuong muoi Ca com thit ech kho sa ot mi goi boc khoai tay hoa chuoi hap cach nau mi y ga phở gà trộn thịt cuộn salad cu sen hong tổ chức tiệc Moc canh kim chi hàn quốc lam banh khoai tay chien gio thu bánh dua Thịt bò xào Sườn non ram công thức bánh pancake tà u salad bò món thạch mon ga hap toi xoi chien bach tuoc nau canh bi dao kem tươi cacao cocktail Bikini Martini thức uống quà Là Sen xoà Chiên Banh xeo rau cải kho bo den ngon cach lam canh rau cu thap cam Mềm khoai tây kho bắp xào custard dua ngon Giá chuối chiên trứng hấp nhụ tôm sốt canh nẠm kim chà m Kim MÃ